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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【甲陽KOYO】即期品-葡萄糖胺安力舒修護霜60ml(買一送一)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【甲陽KOYO】即期品-葡萄糖胺安力舒修護霜60ml(買一送一)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 腿部
• 足部

產地

• 台灣

商品規格

• 商品規格：安力舒修護霜60ml*2
  商品成分：Water水, Glucosamine HCI葡糖胺 HCL, Caprylic/Capric Triglyceride辛酸/癸酸三酸甘油酯, Propyle-ne Glycol丙二醇, Squalane角鯊烷…等
  用途︰舒緩、修護
  產地：台灣
  期限：三年(有效期限2020/12/08)
  保存：置於孩童不易取得的陰涼處，避免陽光直射。
  使用方式︰塗抹於需舒緩部位，隨時可用或早晚各一次。
  注意事項：
  1、塗抹時請避開傷口處，若使用後皮膚出現不適請暫停使用。
  2、本產品僅限外用，不可食用。
  3、過敏性敏感皮膚，使用前請先進行小部份皮膚使用測試。
  4、本產品含有蝦蟹原料，若有對海鮮過敏者，使用前請先諮詢醫師。
  5、孕婦及哺乳期婦女使用前應先諮詢醫師。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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