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其他資訊
本書除了根據不同階段量身設計的藥膳月子湯外，還提供坐月子期間媽咪最想知道的事，由專業中醫師為您解答，再也不會聽到似是而非、以訛傳訛、誇張的答案，讓妳做對月子。此外，還特別替哺餵母奶媽咪設計有發奶功效的湯品及甜品，讓媽咪能產出最優質的母乳，讓寶寶健康長大。
關於坐月子的誤解1
總以為坐月子一定得大補特補，餐餐麻油雞、全酒料理，事實上並不是每個媽咪都適合這樣的補法，必須根據每個人的體質來調整，著重在陰陽雙補、不寒不燥，才是最佳的進補之道。
關於坐月子的誤解2
第二週必須狂吃豬腰、豬肝進補，那妳就錯啦！事實上，輪流攝取有益身體的食物，才是最優質的飲食原則。而且古法是煮很久，只喝湯，攝取湯中的營養精華。
關於坐月子的誤解3
坐月子期間千萬不能洗頭、洗澡、碰水、外出、流淚、看書…，這些真的都不行嗎？到底事實如何？現代媽咪可以怎麼做呢？書中都有破解之道。
關於坐月子的誤解4
餵母乳一定要多喝水，想買市售飲品補充水分，這些飲品怎麼喝最好呢？突然沒奶，快喝網路流傳的發奶茶，真的有效嗎？都由莊醫師為您做專業解析。
本書特色
‧作者為多本暢銷書的知名專業中醫師莊雅惠博士。
‧莊雅惠中醫師根據最正統的中醫理論，設計的3階段月子湯水，好喝又簡單做，能確實達到坐好月子補身變美的效果。
‧除了針對每階段量身打造的藥膳月子湯外，還特別替哺乳媽咪設計幫助發奶的藥膳湯品、甜湯及茶飲，讓想哺餵母乳的媽咪產出量多品質佳的母乳。
- 作者： 莊雅惠 新功能介紹
- 出版社：邦聯文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/02
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲莊晉。（圖／大專體總） 記者洪偵源／新北報導 屏東大學北上征戰UBA公開男一級預賽，能夠在跨年夜這一天擊敗強隊台藝大，莊晉是關鍵人物，大四的他其實一度考慮離開球隊，但在家人鼓勵下，決定拚最後一次升一級的機會，果真如願以償。 莊晉高中就讀花蓮高中，是HBL乙級隊伍，他笑說剛升上大學，看學長在一級感覺很帥，大一自己也躬逢其盛參與一級賽事，「因為太開心了，拿到球就亂投，結果被教練冰起來。」 屏大104與105學年度都打二級，上季關鍵一戰輸球未能晉一級，莊晉說知道自己實力所在，畢業後也不太可能挑戰SBL，加上家裡經濟狀況不好，大四想要打工賺錢，「因為練球都在晚上根本不可能打工。」 「連吃飯都要跟同學借錢或向家裡要，所以大四才決定不要打球。」莊晉說，反而是家人告訴他，都最後一年了，為什麼不拚最後一次，挑戰升上一級的機會。 今年3月的二級複賽，屏大在攸關升級的一戰擊敗環球科大，如願升上一級，莊晉說，當初繼續打球決定，現在看來非常值得，他也沒有滿足於升上一級而已，「我希望幫球隊保級，突破以前學長的紀錄。」 31日屏大出戰台藝大，打到第四節仍難分難捨，莊晉倒數13秒籃下3分打，幫屏大取得65比64，台藝大之後兩罰不進，最後一擊也失手，屏大搶下預賽第3場勝利，也替下階段挑戰保級打一劑強心針。 莊晉是教頭黃任閔口中最好的球員之一，雖是HBL乙組出身，而且連兩戰打滿40分鐘，莊晉笑說，是因為前階段有疲勞性骨折，所以掛免戰牌，拚最後兩場，結果反而獲得充分休養。
記者樓菀玲／台北報導 EA 旗下經營模擬手機遊戲《SimCity BuildIt》，官方表示遊戲即將推出「俱樂部大戰」（Club Wars）更新，更首次加入 PvP 即時對戰功能，讓玩家即日起可下載更新，並與俱樂部成員討論戰術、對其他城市發動攻擊，獲勝的一方將獲得積分以及諸多獎勵。 「俱樂部大戰」提供玩家們透過討論攻擊策略、彼此交易戰爭資訊和武器，來摧毀敵方城市賺取獎勵；遊戲總共分為三個階段：戰前準備、發動攻擊與戰鬥、贏得勝利並賺取獎勵。 戰前準備：只要俱樂部的首領於遊戲中確認其俱樂部成員皆已準備作戰，《SimCity BuildIt》便會自動依據隱藏積分機制（ELO Score System）配對敵方城市，讓遊戲更公平也更加刺激有趣；而戰鬥中所需的物資和武器，則由玩家們自行收集或者與俱樂部的成員們彼此交易。 發動攻擊與戰鬥：遊戲提供6小時的戰前準備，之後玩家將進入戰鬥階段，可在地圖上探索敵方城市並發動攻擊。玩家共有13種不同的災難卡，例如植物怪獸(Plan Monster)、古老咒語(Ancient Curse)、迪斯可龍捲風(Disco Twister)可以使用，只要將敵方城市摧毀的程度越劇烈，獲得的分數將越高；玩家也可同時在戰鬥中收集災難卡並升級。 贏得勝利並賺取獎勵：成功擊敗其他城市的玩家和其所屬的俱樂部，都可獲得獎勵與積分，獎勵包含新的災難卡、升級卡和許多可以幫助城市發展更加蓬勃的資源。 《SimCity BuildIt》在此次更新中，同步推出 7 種白金級建築物，諸如瀑布、河邊餐廳。即刻下載，體驗全新的 PvP 瘋狂對戰。
記者樓菀玲／台北報導 EA 旗下經營模擬手機遊戲《SimCity BuildIt》，官方表示遊戲即將推出「俱樂部大戰」（Club Wars）更新，更首次加入 PvP 即時對戰功能，讓玩家即日起可下載更新，並與俱樂部成員討論戰術、對其他城市發動攻擊，獲勝的一方將獲得積分以及諸多獎勵。 「俱樂部大戰」提供玩家們透過討論攻擊策略、彼此交易戰爭資訊和武器，來摧毀敵方城市賺取獎勵；遊戲總共分為三個階段：戰前準備、發動攻擊與戰鬥、贏得勝利並賺取獎勵。 戰前準備：只要俱樂部的首領於遊戲中確認其俱樂部成員皆已準備作戰，《SimCity BuildIt》便會自動依據隱藏積分機制（ELO Score System）配對敵方城市，讓遊戲更公平也更加刺激有趣；而戰鬥中所需的物資和武器，則由玩家們自行收集或者與俱樂部的成員們彼此交易。 發動攻擊與戰鬥：遊戲提供6小時的戰前準備，之後玩家將進入戰鬥階段，可在地圖上探索敵方城市並發動攻擊。玩家共有13種不同的災難卡，例如植物怪獸(Plan Monster)、古老咒語(Ancient Curse)、迪斯可龍捲風(Disco Twister)可以使用，只要將敵方城市摧毀的程度越劇烈，獲得的分數將越高；玩家也可同時在戰鬥中收集災難卡並升級。 贏得勝利並賺取獎勵：成功擊敗其他城市的玩家和其所屬的俱樂部，都可獲得獎勵與積分，獎勵包含新的災難卡、升級卡和許多可以幫助城市發展更加蓬勃的資源。 《SimCity BuildIt》在此次更新中，同步推出 7 種白金級建築物，諸如瀑布、河邊餐廳。即刻下載，體驗全新的 PvP 瘋狂對戰。
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